هل تتأرجح حالتك المزاجية من الشعور بالإحباط إلى الشعور بالنشوة البالغة والكامل للطاقة؟

تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:

اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة. فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية.

مضادات الاكتئاب للأطفال والمراهقين الإجراءات الطبية ذات الصلة

من الأفضل أن تكون مستعدًا تمامًا لموعدك الطبي. إليك بعض المعلومات التي ستساعدك أنت وابنك المراهق على الاستعداد ومعرفة ما الذي يمكنك توقعه من الطبيب.

وجود مشكلات تؤثر سلبًا على احترام الذات، مثل السمنة أو مشكلات الأقران أو التنمر على المدى الطويل أو المشكلات الأكاديمية

تجنب الاكتئاب عند المراهقين إخبار المراهق بما يجب عليه فعله ولا تتوقع منه تنفيذ كل ما تطلبه منه بدقة.

تَعلُّم كيفية التعرُّف على السلوك والأفكار غير الصحية وتغييرها

لديك تدني احترام الذات، أو نظرة متشائمة، أو مهارات التكيف ضعيفة

ساعد المراهق على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، نور وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.

الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين

ينطوي الاكتئاب على شعور بالحزن (أو الهياج عند الأطفال والمراهقين)، أو ضعف الاهتمام بالنشاطات،وبالنسبة إلى الاكتئاب الكبير، تستمرُّ الأعراض لأسبوعين أو أكثر وتُؤثِّرُ في الأداء أو تُسبب كرباً ملحوظاً.

ظهرت بعض المخاوف من أنَّ تسبب مُضادَّات الاكتئاب زيادة بسيطة في خطر التفكير والسلوك الانتحاريين عند الأطفال والمُراهقين.وأدَّت هذه المخاوف إلى انخفاض إجماليّ في استخدام مُضادَّات الاكتئاب مع الأطفال.

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك